Workshops und Einzelbehandlungen mit dem Erfahrbaren Atem nach Prof. Ilse Middendorf® und mit Basenfasten
Kursleiterin: Zoe Heine, Atemtherapeutin nach Middendorf®, HP Psychotherapie, ILP-Coach, GfK-Trainerin.

Workshops

Auszeit-Retreat: Basenfasten und Atem

Sich 4 Tage basisch ernähren, energetisch auftanken und die tragende/rhythmisierende Kraft des Atems entdecken

Online-Retreat mit Zoe Heine, Atemtherap. nach Middendorf ®, HP Psychotherapie, EMDR und ILP-Coach, Tutorin für Saure-Basen-Balance, Qigong-Therap./Leiterin, Emotions- und Body-Code Anwenderin

Zu sich kommen, überflüssiges hinter sich lassen, Lebensenergie aufladen + Pfunde verlieren. Säurebildende Ernährung wird häufig für die Aufrechterhaltung chronische Belastungen verantwortlich gemacht. Sich satt essen mit basischen Lebensmitteln – führt zur sanften Entgiftung. Ich begleite Dich dabei. Die tragende/rhythmisierende Kraft Deines Atems auch.
Durch sanfte Bewegungen, die von jedem ausgeführt werden können, nehmen wir uns ganzheitlich wahr. Dabei erfahren wir, wie unser Atem von selber kommt. Eine Erfahrung, die uns zu unserer Mitte, unserem Urrhythmus und Urvertrauen führt. Innere Stille nährt und trägt uns. Daraus entstehen Ruhe, Selbstvertrauen, Wohlbefinden und Gestaltungskraft im eigenen Leben.

Die Auszeit wird durch die Duft-Übung (Med. Qigong), der Lotus-Licht-Meditation und Atem-Gestalten bereichert: wir tanken Energie wieder auf, erleben inneres Licht und gestalten aus dem Atem.

Termine:
Vorgespräch in der Gruppe, Freitag, 30.09.2022, 18 -19 Uhr
Retreat: Donnerstag, 06.10 bis So. 09.10.2022
Die Gruppe trifft sich täglich in Zoom. Einzeltermine können online oder persönlich stattfinden.

Bitte Genaues Programm anfordern.

Kursgebühr: 190 €, Wiederholer*innen 140 € (inkl. tel. Vorgespräch ca. 20 min.)

Teilnehmende dieses Retreats können nach Wunsch an dem Atem-Tagesseminar am 01.10.2022 im Ita Wegman Therapeutikum oder an 5 Atem-Online-Stunden jeweils zum halben Preis teilnehmen.

Meldet sich eine weitere Person auf Deine Empfehlung an? Du erhältst 50 % Rabatt auf eine Einzelsitzung – die perfekte Ergänzung zum Retreat.

Information und Anmeldung: siehe unten

Zeit für mich: im Atem sein

Tagesworkshop

In Dir lebt die starke Sehnsucht: Den Alltag hinter sich lassen, zu sich kommen, innere Kraft und Ruhe erfahren.
Sanfte Bewegungen, die von jedem ausgeführt werden können, führen uns zur ganzheitlichen Wahrnehmung. Innere Stille trägt und nährt, wenn sie aus der Erfahrung des eigenen Atems entsteht. Seine rhythmisierende Kraft schenkt uns Gesundheit, natürliches Selbstbewusstsein und vieles mehr.

Termin:
Samstag, 1. Oktober 2022, 9:30 bis 12:30 Uhr und 14:30 bis 16:00 Uhr

Kursgebühr: 75 €, Frühbucherrabatt;  65 € (bei Zahlungseingang bis zum 17.09.2022)

Meldet sich eine weitere Person auf Ihre Empfehlung an? Sie erhalten 50 % Rabatt auf eine Atembehandlung – die perfekte Ergänzung zu diesem Kurs.

Information und Anmeldung: siehe unten

Gewaltfreie Kommunikation und positives Zuhören

Workshop

Du willst bei dir selbst und deinem Gegenüber präsent sein, dich selbst und anderen zuhören, gute Beziehungen entwickeln? Die Gewaltfreie Kommunikation führt zu einer wertschätzenden Haltung die uns ermöglicht in Verbindung zu uns selbst und zu unserem Gegenüber zu bleiben. Begegnung wird möglich. Es entstehen neue Perspektiven und neue Räume für unerwartete Lösungen.

Termin:
Samstag, 1. Oktober 2022, 18:00 bis 21:00 Uhr

Kursgebühr: 55 €, Frühbucherrabatt 49 € (bei Zahlungseingang bis zum 17.09.2022)

Information und Anmeldung:
Zoe Heine, Tel.: 0163/2048823
Mail: info@praxis-zoeheine.de
www.praxis-zoeheine.de

Fortlaufende Kurse

Ruhe, innere Kraft und Balance

Fortlaufende Gruppe

Sanfte Bewegungen lassen uns erfahren, wie wir vom Atem getragen werden. Wir werden Eins mit uns selbst. Die rhythmisierende Kraft des Atmens eröffnet uns den Zugang zur inneren Kraft, Ruhe, Freude, natürliches Selbstbewusstsein, Gesundheit und vieles mehr.

Kursbeginn: 11.10.2022

Termine: 5 x dienstags, 18:45 bis 20:00 Uhr
11.10; 25.10; 8.11; 6.12; 13.12.2022

Kursgebühr: 85 € oder 75 € Frühbucherangebot (bei Zahlungseingang bis zum 20.09.2022)

Information und Anmeldung: siehe unten

Gewaltfreie Kommunikation und positives Zuhören

Fortlaufende, offene Übungsgruppe (Einstieg jeder Zeit möglich)

Du willst bei dir selbst und deinem Gegenüber präsent sein, dich selbst und anderen zuhören, gute Beziehungen entwickeln? Die Gewaltfreie Kommunikation führt zu einer wertschätzenden Haltung die uns ermöglicht in Verbindung zu uns selbst und zu unserem Gegenüber zu bleiben. Die Begleitung durch eine Gruppe ist die beste Voraussetzung um die Haltung der GfK in den eigenen Alltag zu integrieren.

Kursbeginn: 03.10.2022

Termine: 4 x montags, 19:45 bis 21:15 Uhr
03.10., 31.10., 21.11. und 12.12.2022

Kursgebühr: 68 €, Frühbucherangebot für alle Termine (bei Zahlungseingang bis zum 20.09.2022): 60 €

Information und Anmeldung: siehe unten

Einzelbehandlungen

Die Rhythmisierende, Heilende Kraft des Atems erleben

Vitalität, Kreativität, Wohlbefinden, Gelassenheit, innere Ruhe, innere Kraft und Leichtigkeit werden besonders gepflegt und gefördert. Urvertrauen wird wiedergewonnen, echtes Urvertrauen, da es aus dem eigenen Atem entspringt. Klarheit und Orientierung im Leben entstehen aus dem Gefühl vom Eins Sein mit sich selbst.
Atemtherapie kann eine wertvolle Hilfe sein bei: Stress, Erschöpfung, psychosomatischen Symptomen, Burn-Out, Asthma, chronischer Bronchitis, Herz- und Kreislaufleiden u. v. m.

Termine nach Absprache

Information und Anmeldung:
Zoe Heine, Tel.: 0163/2048823
Mail: info@praxis-zoeheine.de
www.praxis-zoeheine.de

 

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