Workshops und Einzelbehandlungen mit dem Erfahrbaren Atem nach Prof. Ilse Middendorf® und mit Basenfasten
Kursleiterin: Zoe Heine, Atemtherapeutin nach Middendorf ®, HP Psychotherapie, EMDR und ILP-Coach, Tutorin für Saure-Basen-Balance, Qigong-Therap./Leiterin, Emotions- und Body-Code Anwenderin
Workshops
Im Einklang mit sich selbst
Tagesworkshop
In Dir lebt die starke Sehnsucht: Den Alltag hinter sich lassen, zu sich kommen, innere Kraft und Ruhe erfahren.
Sanfte Bewegungen, die von jedem ausgeführt werden können, führen uns zur ganzheitlichen Wahrnehmung. Innere Stille trägt und nährt, wenn sie aus der Erfahrung des eigenen Atems entsteht. Seine rhythmisierende Kraft schenkt uns Gesundheit, natürliches Selbstbewusstsein und vieles mehr.
Termin:
Samstag, 28.Oktober 2023, 9:30 bis 12:30 und 14:30 bis 16:00 Uhr
Kursgebühr: 75 €, Frühbucherrabatt; 65 € (bei Zahlungseingang drei Wochen vor Kursbeginn)
Meldet sich eine weitere Person auf Deine Empfehlung an? Du erhälst 50 % Rabatt auf eine Atembehandlung – die perfekte Ergänzung zu diesem Kurs.
Information und Anmeldung: siehe unten
Gewaltfreie Kommunikation und positives Zuhören
Workshop
Du willst bei dir selbst und deinem Gegenüber präsent sein, dich selbst und anderen zuhören, gute Beziehungen entwickeln? Die Gewaltfreie Kommunikation führt zu einer wertschätzenden Haltung die uns ermöglicht in Verbindung zu uns selbst und zu unserem Gegenüber zu bleiben. Begegnung wird möglich. Es entstehen neue Perspektiven und neue Räume für unerwartete Lösungen.
Termin:
Samstag, 28. Oktober 2023, 18:00 bis 21:30 Uhr
Kursgebühr: 55 €, Frühbucherrabatt 49 € (bei Zahlungseingang drei Wochen vor Kursbeginn)
Information und Anmeldung:
Zoe Heine, Tel.: 0163/2048823
Mail: info@praxis-zoeheine.de
www.praxis-zoeheine.de
Auszeit-Retreat: Zu sich kommen mit Atem und Basen
Online und in Präsenz
Sich 4 Tage basisch ernähren, energetisch auftanken und die tragende/rhythmisierende Kraft des Atems entdecken
Zu sich kommen, überflüssiges hinter sich lassen, Lebensenergie aufladen + Pfunde verlieren. Säurebildende Ernährung wird häufig für die Aufrechterhaltung chronische Belastungen verantwortlich gemacht. Sich satt essen mit basischen Lebensmitteln – führt zur sanften Entgiftung. Ich begleite Dich dabei. Die tragende/rhythmisierende Kraft Deines Atems auch.
Durch sanfte Bewegungen, die von jedem ausgeführt werden können, nehmen wir uns ganzheitlich wahr. Dabei erfahren wir, wie unser Atem von selber kommt. Eine Erfahrung, die uns zu unserer Mitte, unserem Urrhythmus und Urvertrauen führt. Innere Stille nährt und trägt uns. Daraus entstehen Ruhe, Selbstvertrauen, Wohlbefinden und Gestaltungskraft im eigenen Leben.
Termine: (Online – Oder besser gesagt, da wo du sein möchtest)
Vorgespräche in der Gruppe: mittwochs, 25. Oktober und 1. November 2023, 19:15 bis 20:15 Uhr
Retreat: Donnerstag, 02.11. bis Sonntag, 05.11.2023
Die Gruppe trifft sich täglich in Zoom. Einzeltermine können online oder persönlich stattfinden.
Bitte Genaues Programm anfordern.
Kursgebühr: 190 €, Wiederholer*innen 140 € (inkl. tel. Vorgespräch ca. 20 min.)
Teilnehmende dieses Retreats können nach Wunsch an dem Atem-Tagesseminar am 28.10.2023 im Ita Wegman Therapeutikum oder an 5 Atem-Online-Stunden jeweils zum halben Preis teilnehmen.
Meldet sich eine weitere Person auf Deine Empfehlung an? Du erhältst 50 % Rabatt auf eine Einzelsitzung – die perfekte Ergänzung zum Retreat.
Information und Anmeldung: siehe unten
Fortlaufende Kurse
Ruhe, innere Kraft und Balance
Fortlaufende Gruppe
Sanfte Bewegungen lassen uns erfahren, wie wir vom Atem getragen werden. Wir werden Eins mit uns selbst. Die rhythmisierende Kraft des Atmens eröffnet uns den Zugang zur inneren Kraft, Ruhe, Freude, natürliches Selbstbewusstsein, Gesundheit und vieles mehr.
Termine:
Kurs A: ab 04.09.2023, 6 x montags (04.09; 11.09; 18.09; 25.09; 23.10; 30.10), 19:45 bis 21:00 Uhr
Kurs B: ab 06.11.2023, 6 x montags (06.11; 13.11; 20.11; 27.11; 04.12; 11.12), 19:45 bis 21:00 Uhr
Kursgebühr: 85 € / 6 Termine oder 78 € Frühbucherangebot (bei Zahlungseingang jeweils 3 Wochen vor Kursbeginn)
Information und Anmeldung: siehe unten
Gewaltfreie Kommunikation und positives Zuhören
Fortlaufende, offene Übungsgruppe (Einstieg jeder Zeit möglich)
Du willst bei dir selbst und deinem Gegenüber präsent sein, dich selbst und anderen zuhören, gute Beziehungen entwickeln? Die Gewaltfreie Kommunikation führt zu einer wertschätzenden Haltung die uns ermöglicht in Verbindung zu uns selbst und zu unserem Gegenüber zu bleiben. Die Begleitung durch eine Gruppe ist die beste Voraussetzung um die Haltung der GfK in den eigenen Alltag zu integrieren.
Kursbeginn: 14.03.2023
Termine: 2 x dienstags, 7. November und 5. Dezember 2023, 19:45 bis 21:15 Uhr
(weitere Termine werden mit der Gruppe abgesprochen)
Kursgebühr: 32 €
Information und Anmeldung: siehe unten
Einzelbehandlungen
Die Rhythmisierende, Heilende Kraft des Atems erleben
Vitalität, Kreativität, Wohlbefinden, Gelassenheit, innere Ruhe, innere Kraft und Leichtigkeit werden besonders gepflegt und gefördert. Urvertrauen wird wiedergewonnen, echtes Urvertrauen, da es aus dem eigenen Atem entspringt. Klarheit und Orientierung im Leben entstehen aus dem Gefühl vom Eins Sein mit sich selbst.
Atemtherapie kann eine wertvolle Hilfe sein bei: Stress, Erschöpfung, psychosomatischen Symptomen, Burn-Out, Asthma, chronischer Bronchitis, Herz- und Kreislaufleiden u. v. m.
Termine nach Absprache
Information und Anmeldung:
Zoe Heine, Tel.: 0163/2048823
Mail: info@praxis-zoeheine.de
www.praxis-zoeheine.de