Feldenkrais
Die Feldenkrais-Methode im Ita-Wegmann-Therapeutikum:
Die Feldenkrais-Methode können Sie nutzen, um sich Gewohnheiten Ihres Handelns bewusst zu machen und alternative Gestaltungsmöglichkeiten dazu zu finden. Das eigene Wesen wird erfahrbar und ermöglicht neue Verhaltensmuster.
Bei spielerischem Experimentieren mit leichten und feinen Bewegungen erfährt der Körper größere Handlungsspielräume, die unter anderem Schmerzen verringern oder beseitigen helfen. Sie können lernen, sich leichter aufzurichten und klare äußere und innere Standpunkte zu finden. Gelassenheit und Lebensfreude stellen sich ein.
Die Feldenkrais-Methode nutzt zwei Wege des Lernens. Beide verfeinern und vervollständigen durch differenzierte Wahrnehmung das Ich-Bild und verbessern dadurch Ihr Tun und Erleben.
In den Gruppen-Lektionen „Bewusstheit durch Bewegung“ erforschen Sie ungewohnte Bewegungsaufgaben. Dabei ergeben sich vielfältige Gelegenheiten, das eigene Handeln zu erkunden.
Die Einzel-Sitzungen in „Funktionaler Integration“ vertiefen die Lernerfahrungen der Gruppen-Stunden oder bereiten diese vor. Dabei liegen Sie meist bequem auf einer flachen Liege und erfahren die Entwicklungsimpulse durch sanfte Berührungen und Bewegungen meiner Hände.
Karsten Wolff
Dipl. -Sportwissenschaftler und Feldenkrais-Lehrer
Aus meinem Lebenslauf:
Ich bin 1965 in Apolda/ Thüringen geboren und dort aufgewachsen.
An der DHfK Leipzig studierte ich Sportwissenschaften mit der Spezialisierung Breitensport und schloss das Studium als Dipl.-Sportwissenschaftler ab.
Meine Feldenkrais-Ausbildung absolvierte ich von 1995 bis 1998 bei Mark Reese.
Seit 1998 arbeite ich als Feldenkrais-Lehrer in der Parkklinik Bad Bergzabern und in selbständiger Tätigkeit.
Ein wichtiger und liebgewonnener Schwerpunkt sind mir die seit fünfzehn Jahren regelmäßig stattfindenden Kurse in den Räumen der Anthroposophischen Gesellschaft in der Ostbahnstraße und später im Ita-Wegmann-Therapeutikum in Landau.
Kontakt und Terminvereinbarung:
Karsten Wolff
Mobil : 0172 7236059
Mail: karsten.wolff@feldenkrais-landau.de